A Síndrome do Intestino Irritável é um transtorno funcional do aparelho digestivo, o que significa que não há alterações orgânicas (em exames), mas há alteração das funções dos órgãos envolvidos (sintomas).
Apesar de não ter um exame específico para detectar essa síndrome, existem critérios diagnósticos. Um sintoma obrigatório para fazer o diagnóstico é, por exemplo, dor abdominal recorrente, pelo menos 1 dia por semana, nos últimos 3 meses (início dos sintomas pelo menos 6 meses antes do diagnóstico). E existem outros sintomas além desse utilizados no diagnóstico.
Nem toda SII (Síndrome do Intestino Irritável) é igual...
Pode haver a SII com diarreia, SII com constipação, SII mista e SII sem classificação. E pra classificar a gente vai precisar saber a frequência que você vai ao banheiro e como são as suas fezes. Ah, não precisa ter vergonha de falar, a gente escuta isso o dia inteiro, e é importante falar :)
Não é tão simples achar a causa, a SII tem influência de fatores genéticos, ambientais, da fisiologia intestinal e do sistema nervoso central, junto com o eixo intestino-cérebro.
O tratamento é multiprofissional, e pode envolver:
Medidas dietéticas
Tratamento farmacológico orientado pelo sintoma predominante (diarreia ou constipação)
Uso de prebióticos, probióticos e simbióticos
Abordagem psicológica
É importante que todos os profissionais se comuniquem, pra que possam alinhar os objetivos do tratamento.
O tratamento dietético gira em torno da dieta Low FODMAP. Os FODMAPs são carboidratos fermentáveis. As abordagens envolvem reduzir ao máximo a quantidade deles na dieta ou reduzir as principais fontes que o paciente consome.
NÃO FAÇA DIETA LOW FODMAP SEM ACOMPANHAMENTO.
É uma dieta pobre em fibras, que precisa ser acompanhada por uma profissional capacitada. Não é só tirar esses carboidratos da dieta. Precisa retirar, reintroduzir corretamente e por fim, personalizar e entender quais FODMAPs causam sintomas, quanto de cada um causa sintomas, quais outros fatores influenciam...
Dor abdominal recorrente NÃO É NORMAL. Investigue junto com profissionais da sua confiança e se receber diagnóstico de síndrome do intestino irritável, descubra seus gatilhos e controle seu sintomas.
✍🏼Milena Hernandes - Nutricionista
📌CRN-3 63747
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