Dentre todas as pessoas com diabetes no Brasil, 90% dos casos são de diabetes tipo 2.
Para casos um pouco menos graves, é possível tratar essa condição com a mudança de estilo de vida e alimentação! 😄
A dieta plant based é uma das alternativas mais eficientes para prevenção ou tratamento do diabetes tipo 2, porque é uma dieta riquíssima em fibras e baixa em gorduras saturadas.
Eu sei que os pacientes diabéticos chegam no consultório com medo de carboidratos, mas é nosso dever explicar o papel da gordura saturada na resistência insulínica (imagem 4).
Se você ainda se sente inseguro(a) para prescrever uma dieta plant based ou vegetariana estrita baseada em vegetais, vem comigo que eu te ajudo!
Referências bibliográficas:
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