Déficit calórico não é tudo no emagrecimento

Déficit calórico consiste em consumir menos calorias do que se gasta no dia, e isso teoricamente ocasionaria no emagrecimento, mas existem outras questões importantes a serem consideradas.

Se você já pensou que pra emagrecer precisaria apenas se preocupar com déficit calórico, presta atenção nesse vídeo!