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Como os "prazois" influenciam sua saúde

Se você nunca fez uso de um "prazol" (omeprazol, pantoprazol), você com certeza conhece alguém que já usou ou ainda usa essa classe de medicamentos.


A gente chama os "prazois" de forma técnica de inibidores da bomba de prótons. Então agora vamos entender o que é essa bomba, o que ela faz e como podemos lidar com as consequências do uso desses inibidores.


Disclaimer: sou nutricionista, não prescrevo nem desaconselho o uso do medicamento. Existem pessoas que precisarão usar mesmo pro resto da vida, e o medicamento é ótimo quando bem recomendado. O grande problema está na auto prescrição e na falta de acompanhamento médico. É um remédio vendido sem receita, portanto muito acessível, e quando alguém recebe uma prescrição e melhora, acaba se apegando ao medicamento e não voltando ao médico que o prescreveu, diminuindo as chances de retirada.


Minha grande recomendação é : utilize o "prazol" pelo tempo determinado pelo prescritor e RETORNE em consulta após o período.


A bomba de prótons bombeia hidrogênio para dentro do estômago, que se encontra com o cloro, que chega pelo canal de cloro. Os dois juntos, formam HCl (ácido clorídrico), que é o ácido do nosso estômago. O estômago tem pH de 1 a 2 normalmente, e a gente precisa desse pH para ativar as enzimas que digerem proteínas principalmente e para transformar nutrientes em formas mais absorvíveis - como o ferro, cálcio, magnésio e vitamina B12. A vitamina B12 além do pH ácido, também precisa de outros fatores para ser absorvida, é um caso a parte, mas o ácido do estômago também contribui para a sua absorção.


Fiz esse desenho para representar o funcionamento normal da bomba de prótons:



Com o uso do medicamento, não vai haver bombeamento de hidrogênio, e consequentemente, não haverá a formação de ácido. O pH do estômago fica em torno de 5, e assim as enzimas não serão ativadas e os nutrientes não serão transformados em formas mais absorvíveis. Com isso, você pode enfrentar dificuldade de digestão de proteínas principalmente, e pode haver um empachamento, que é como chamamos a distensão abdominal na região do estômago. Outras consequências que veremos de médio a longo prazo serão as deficiências nutricionais de ferro, B12, magnésio e cálcio.


Aqui está a representação do estômago com o uso do inibidor da bomba de prótons:



Recebi uma prescrição de um "prazol", e agora?

Primeiro, fique tranquilo. O medicamento é muito útil quando bem indicado, e se foi prescrito por um médico da sua confiança, com certeza te trará benefícios nesse momento. Os efeitos adversos mais sérios costumam surgir após 6 meses de uso. Mas, como você tem todas essas informações agora, talvez seja interessante buscar uma nutricionista para prevenir as deficiências nutricionais e buscar orientação para otimizar a digestão das proteínas, que será dificultada. Se você usa o medicamento há mais tempo, é importantíssimo avaliar como estão seus níveis de nutrientes e também se há alguma consequência intestinal dessa má digestão, e isso uma boa profissional saberá avaliar.


O recado que deixo é: os inibidores da bomba de prótons precisam ser levados a sério e você só deve fazer o uso quando indicado por um médico, preferencialmente da área de gastroenterologia. Não se auto medique. Busque ajuda!


Assista esse conteúdo em vídeo:



✍🏼Milena Hernandes - Nutricionista

📌CRN-3 63747

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