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Guia de restaurantes vegs e veg-friendly

Bragança Paulista inclusiva

Pensando em facilitar o acesso e dar visibilidade à restaurante que se preocupam em oferecer opções à pessoas que não consomem alimentos de origem animal e/ou glúten, criei esse guia de restaurantes da cidade de Bragança Paulista.

Mulher dormindo

Higiene do sono

Material com orientações sobre higiene do sono, disponível gratuitamente.

Guia de chás

Guia para que você conheça as propriedades dos chás e recomendações de quando utilizá-los.

Leitura de rótulos

Aprenda o básico sobre leitura de rótulos, saiba identificar as informações mais importantes e escolher o melhor produto pra você.

escala de fome e saciedade

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