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Nutrição é sinônimo de prevenção, tratamento e bem estar

Meu nome é Milena, sou nutricionista, pós graduada em nutrição vegetariana, Chef de cozinha funcional e pós graduanda em nutrição comportamental. 

Quero te ajudar a alcançar seus objetivos com saúde e melhorar sua qualidade de vida, relação com a comida e te dar autonomia de fazer escolhas e trocas alimentares adequadas.

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Dip verde fresco
"Atendimento personalizado da Dra. Milena, muita atenciosa nos detalhes, planejando alimentar bem estruturado e de acordo com o que gostamos de comer :) flexibilidade no atendimento, amei consulta a consulta online, melhor profissional nutricionista que já tive ... Recomendo"
"Foi a melhor consulta com nutricionista que já tive! Aprendi bastante com as explicações e ela passou receitas e alternativas fáceis de adotar, o que permite construir uma rotina saudável. Obrigado!"

Melhore sua vida com a alimentação saudável

Aprenda a se alimentar de forma saudável, melhorar sua disposição, funcionamento intestinal, exames bioquímicos e de quebra ainda atingir objetivos estéticos como a perda de peso ou ganho de massa muscular.

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PRODUTOS

A alimentação saudável não deve ser um sofrimento

Mude hábitos alimentares e de vida porque você quer o melhor pra si.

ESPECIALIDADES

Nutrição

Vegetariana

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transição para o vegetarianismo ou veganismo e implementação de dieta plant based, avaliação metabólica de indivíduos vegetarianos, adequação nutricional e orientações individualizadas

Nutrição Comportamental​

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abordagem comportamental da nutrição, atendimento com empatia visando a mudança da relação com a comida, aplicação de mindful eating, suporte ao tratamento do comer compulsivo ou compulsão alimentar

Saúde gastrointestinal

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aplicação de estratégias de modulação intestinal para melhora de aspectos sistêmicos e diretamente relacionados ao trato gastrointestinal, aplicação de dieta Low FODMAP, auxílio no tratamento de SII, SIBO, SIFO e disbioses no geral

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